孕妇吃竹笋对胎儿好吗

可以适当的吃一些，对宝宝并没有什么影响的，所以也不用太过的担心，另外在怀孕期间补充营养是十分重要的，但是均衡营养也是十分重要的，如果过度的挑食，很有可能会导致偏食或者是导致医药缺乏的情况出现，应该适当的吃一些蛋白质含量高的食物和一些粗纤维的食物。

孕妇怎么吃竹笋

孕妇怎么吃竹笋： 原料：竹笋、葱花、酱油、盐、白糖、芝麻油。

做法：

1、竹笋剥去壳，切去老根，用刀背拍松后切段。

2、热锅入油，油温后倒入笋段煸炒，调入酱油、盐、白糖调味。

3、加入适量清水，中火焖烧15分钟左右，至汤汁收干入味，淋少许芝麻油，撒入葱花即可。