薄荷为什么是姨妈杀手

来月经的时候最好不要喝薄荷茶的,薄荷茶是一种性凉的饮料且刺激性比较大,经期饮用薄荷茶很有可能会引发痛经的，经期不要喝一些刺激性大或者是凉性的饮料,例如咖啡,薄荷茶等都尽量不要喝,经期应该喝一点热的蜂蜜水,牛奶,红糖水等。

薄荷茶能天天喝吗

薄荷茶能天天喝吗： 只要不要大量饮用，薄荷茶是可以天天喝的。

正常人每天喝一杯薄荷茶有清热解毒、降暑、利尿的作用，但是薄荷茶喝多了可能会导致腹痛、腹泻等症状，少量饮用薄荷茶有促进睡眠的作用，但是大量饮用会使会人精神振奋，反而不利于睡眠。

新鲜薄荷怎么吃最好

新鲜薄荷怎么吃最好： 新鲜薄荷可以用来煮汤、泡茶、煮粥，还可用来泡酒。

薄荷粥做法

新鲜薄荷怎么吃最好： 材料：米50g，薄荷30g，金银花20g。

1、把薄荷和金银花用清水冲洗干净。

2、在锅中加入适量水，把薄荷和金银花放入。

3、开火，煮15-20分钟，把薄荷和金银花滤出，水留下。

4、把米放入水中，煮至米烂即可。

薄荷茶做法

新鲜薄荷怎么吃最好： 材料：薄荷4g，茶叶5g，适量纯净水。

1、将薄荷叶去除杂质，清洗干净，沥干水分备用。

2、纯净水烧开，茶壶洗净，将茶叶放入茶壶内。

3、茶壶中倒入刚烧开的水，再把水倒出。

4、在茶壶中加入薄荷叶，倒入开水，泡几分钟即可。