阿胶是连续吃还是隔天吃

1.你可以到药店打成粉再冲服，一般的药店都可以免费加工打粉的。

这种方法最简单方便。

2.把阿胶块放入碗里倒入适量黄酒泡一个晚上第二天隔水蒸，直到阿胶完全融化就可以服用了。

阿胶在常温下都很硬，温度越低当然会更硬，但不会变质，放心吃吧。

阿胶什么时候吃最好

阿胶什么时候吃最好： 中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的，而在冬季的时候吃效果最佳。

从俗语“冬季进补，来年打老虎 ”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间。

而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

在服用阿胶时，要注意不宜与浓茶、萝卜、牛奶、绿豆等一起服用。

此外，因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。

同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用;消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

哪些人不适合吃花胶

哪些人不适合吃花胶： 感冒发热者感冒患者饮食应以清淡为主，不宜过于滋补，而花胶具有较强的滋补作用，感冒发热者食用可能会导致邪气停滞在体内，从而加重感冒发热的症状。

湿热内蕴者花胶的滋补作用较强，湿热内蕴者食用可能会加重脾胃的负担，从而导致原本身重疲乏、胸脘痞闷、大便粘腻等症状加重。

蛋白质过敏者花胶中含有丰富的蛋白质，对蛋白质过敏者食用花胶可能会引起蛋白质过敏反应，如：腹痛、腹泻、恶心、胸闷等。