一根玉米多少碗饭

问题问的不清晰，试问一个玉米果穗上一行多少个籽粒还是有多少行？

1、一个玉米果穗一般14-22行不等，但都是双数，目前多是16-18行，也就是一层16-18个籽粒。

2、一个玉米果穗一行一般是40多个籽粒。

不同品种籽粒数不同。

1.正常情况下小麦穗粒数在30左右,

象优质、多抗、超高产小麦大穗型

品种每穗粒数40粒左右。

2.玉米的粒数在540左右,

玉米在使用增效的肥料，

新的玉米品种，

穗长增加0.5～1.7cm，

穗粒数就会增加2～80粒。

一根玉米相当于几碗米饭

一根玉米相当于几碗米饭： 2/3碗。

从热量上判断，一根玉米的重量和一碗米饭的重量大概都在200克左右，但玉米含有的热量只在400大卡左右，而玉米含有热量在600大卡左右，所以一根玉米相当于2/3碗米饭热量。

玉米是粗粮，适合减肥期间的人群食用，米饭中蛋白质较多，吃多易长胖。

水煮玉米吃了会胖吗

水煮玉米吃了会胖吗： 水煮玉米吃了不会胖，因为玉米本身热量低，而且吃玉米促进体内废物排出，起到减肥的作用。

长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。

吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是建议您合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。

食物不要太单一。

食物减肥的同时配合运动减肥是最好的。