木瓜籽油的作用与功效

小火翻炒，火大了易炒糊掉。

木瓜籽上铁锅用油炒熟的快

木瓜籽的功效

木瓜籽的功效： 木瓜籽中的营养成分能治疗肝硬化，将五六颗木瓜种子碾碎后混合在果汁或食物中，坚持服用一个月，能帮助肝脏排毒。

具有抗发炎的特性

木瓜籽的功效： 木瓜籽具有强大的抗炎特性，可以缓解关节炎，红肿，关节疼痛和其他炎性疾病。

抗细菌和病毒的特性

木瓜籽的功效： 木瓜籽可以抵抗病毒感染如登革热等，还可以抑制有害细菌如大肠杆菌，金黄色葡萄球菌、沙门氏菌。

消灭寄生虫

木瓜籽的功效： 木瓜籽中含有的生物碱，可以杀死阿米巴寄生虫和肠道蠕虫等。

改善消化

木瓜籽的功效： 木瓜籽的木瓜酶可以帮助消化蛋白质，另外，其中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，从而能帮助消化，改善消化不良症状。

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木瓜的吃法

木瓜的吃法： 材料：木瓜360g、鲜牛奶两杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

做法：

取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。

将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

注意：脾胃虚寒者禁用。

木瓜奶昔

木瓜的吃法： 材料：木瓜150克，牛奶200cc，香草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)。

做法：

木瓜去皮、切块。

放入果汁机中加入200cc鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

木瓜牛奶

木瓜的吃法： 材料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，柠檬半个。

做法：

将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，味道更好。

如果再加上一点威士忌酒，就可作为正餐的饮品。