6种病人不能吃卷心菜
甲亢患者可以吃包心菜,在饮食上要多吃一些高热能的食物,因为甲亢患者热能需要比正常人高,适当的要吃一些含蛋白质的食物,补充维生素,提高抵抗力和免疫力,多吃新鲜的蔬菜和水果及适量的动物肝脏,在饮食上避免暴饮暴食,吃辛辣刺激的食物。
卷心菜的副作用和禁忌
卷心菜的副作用和禁忌: 卷心菜中富含质硬的粗纤维,会刺激肠胃的蠕动,增加排便量,不宜多食,不然会导致腹腹痛,不过便秘的人可适当食用。
忌食人群
卷心菜的副作用和禁忌: 皮肤瘙痒者、对卷心菜过敏者、刚做完腹腔或胸手术的人群以及眼部充血者和患有胃溃疡的人群不宜食用卷心菜,不然不利于身体健康。
此外,脾胃虚寒、腹泻严重的人群不宜食用,不然会加重症状。
不宜过久加热
卷心菜的副作用和禁忌: 卷心菜不宜过久加热,其实它最适合生吃或是短时间的烹煮,长时间的烹调会使卷心菜营养物质遭到破坏,导致其营养价值降低,起不到应有的效果。