灵芝可以泡几天

能喝。

灵芝酒泡了五年是可以喝的。

因为酒能够很好的隔离空气，又可以极大程度的提取灵芝萜类和多糖成分。

使得药效得以充分的析出。

只要不是低度酒，就可以喝。

您好，灵芝酒放了5年当然还是可以喝的，因为白酒年限越久味道反而越来越醇厚，放了5年的灵芝酒在保存得当的情况下当然是可以饮用的。

灵芝怎么吃

灵芝怎么吃： 把灵芝剪成碎块，做成茶包，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，通常10g干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。

2、灵芝水煎法

灵芝怎么吃： 将灵芝剪碎，放入罐内，加水，像煎中药一样的方法熬水服，通常煎服3~4次。

也能够连续水煎3次，装温水瓶渐渐喝，每天喝几杯都无限制。

2、灵芝煲汤法

灵芝怎么吃： 灵芝蹄筋汤，配料：灵芝碎15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、姜、红枣、桂圆、枸杞等调料适量。

功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。

3、灵芝泡酒

灵芝怎么吃： 将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒成为棕赤色时即可喝，还可参加一定的红枣、冰糖或蜂糖。

什么人不适合吃灵芝粉

什么人不适合吃灵芝粉： 生活中患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的，因为感冒在中医中被称为伤寒症，患者身体发热而且怕冷，这时他们的五脏六腑功能都会减弱，这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情加重。

2、阴虚内热者

什么人不适合吃灵芝粉： 阴虚内热的人群，也不适合吃灵芝粉，不然会让身体阴虚内热的症状加重。

其实阴虚内热是中医中的一种说法，是指那些经常出现大便干燥，小便赤黄，以及怕热易怒的人群。

另外手术后没有超过一周人和正在大出血的人都不能食用灵芝粉，不然对身体恢复十分不利。