长期莲子心泡水喝会怎样

最好不要每天喝莲子。

莲子心是中国药典规定的中草药。

还具有清心除烦、清热止血的功效。

它通常用来泡茶。

然而，莲子心是冷的，尝起来是苦的。

一般来说，冷食不适合日常食用。

当更多的时候会发生什么腹痛、腹泻、月经不调。

莲子心尝起来很苦。

你可以在莲子心水中加入一些糖来改善莲子心水的味道。

莲子心可以经常喝吗

莲子心可以经常喝吗： 不建议经常喝。

莲子心只适合作为治疗药材使用，并不适合作为保健药材日常服用，因此在没有相关症状的情况下，是不建议经常喝莲子心的，否则容易损伤脾胃阳气，导致脾胃功能虚弱，反而会对身体健康造成不利影响；另外，即使是用于治疗某种疾病，也应当中病即止，不宜长期服用。

莲子心和什么泡水喝功效好

莲子心和什么泡水喝功效好： 莲子心的药用价值比较高，可以根据自身的需要，与多种食物或药物一同配伍使用，常见的有如下几种：

1、蜂蜜。

蜂蜜味甜，滋润作用强，莲子心与蜂蜜一起泡水喝，不仅可以缓解莲子心的苦味，还可以增强其止咳润燥的作用。

2、菊花。

菊花和莲子心也是比较常见的搭配，两者都具有较好的清热作用，一起泡水可以增强其降火疗效。

3、枸杞。

枸杞具有滋补肝肾、明目的作用，莲子心与其一起泡水可以用于辅助治疗肝肾阴虚引起的心神不宁、失眠难安等症状。

4、陈皮。

陈皮同样具有较好的化痰作用，它与莲子心一起泡水喝不仅可以中和莲子心的寒气，还可以加强其止咳化痰的作用。