最刮油的减肥蔬菜汁

用黄瓜榨汁的话，我觉得放一些新鲜食用薄荷进去也不错。

黄瓜半根，削皮，切段放入破壁机，摘些许新鲜薄荷先用盐水泡一下然后清洗干净，放入破壁机，加入适量清水，加入一些白糖口感会更好。

这样榨出来的黄瓜汁，不但可以清火，还可以减脂刮油。

是一款很好的减脂蔬果汁。

黄瓜汁搭配苹果榨汁最好，一定要用破壁机哦！

生菜榨汁喝有什么好处

生菜榨汁喝有什么好处： 生菜中含有丰富的营养物质，如胡萝卜素、维生素、膳食纤维和大量微量元素，生菜汁喝了不仅还有助于加强蛋白质呵呵脂肪的消化与吸收，还能改善胃肠道血液循环，生菜能清热提神、镇静催眠，还有利尿和清肝利胆以及养胃的功效。

生菜榨汁能长期喝吗

生菜榨汁能长期喝吗： 生菜榨汁能长期喝。

生菜榨汁只要每天适量喝是可以长期喝的，喝生菜汁不仅能利水消肿，还能促进毒素的排出，能在一定程度上防止便秘，有助于减肥。