鱼腥草与什么相克 吃折耳根有什么禁忌

工业技术2023-02-22 20:23:07热心网友

鱼腥草与什么相克 吃折耳根有什么禁忌

鱼腥草与什么相克

凉拌鱼腥草不需要烫熟的,具体方法如下:

食材用料:

鱼腥草1小把

生姜1小块相克食物

独蒜1粒

干红椒3只

菜谱做法:

1.备好材料

2.将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除,留下嫩脆部分,用清水淘洗干净,凉白开加1小茶匙盐搅匀,将洗净的鱼腥草放入盐水中浸泡10分钟左右备用

3.将浸泡后的鱼腥草控干水分,手掐成小段备用;蒜去皮切茸状、生姜切茸状备用;干红椒去蒂去籽斜切成圈状备用;锅内注入花椒油(2勺左右)加热,将红椒圈略炸至酥香捞出,铺在装有姜茸蒜茸的小碗里,油继续加热至冒烟,趁热浇在小碗里,将姜蒜的香味激出

4.碗里添加盐、白糖、香醋、香麻油、豉油、头抽拌匀;将混合调味汁浇淋在鱼腥草上,充分拌匀,直接食用或稍加腌制入味后食用

鱼腥草与什么相克

吃折耳根有什么禁忌

吃折耳根有什么禁忌: 1、折耳根是属于微寒性的食物,不能大量食用,也不可经常性食用,不然会加重体内的寒气,导致身体虚弱乏力。

此外,脾胃虚弱者、虚寒体质者最好不要食用,不然不利于身体的健康。

2、折耳根不要与其他的药物或者辛辣食物以及寒凉的食物一起食用,不然会降低折耳根的营养价值,也会损坏身体。

此外,尽量多吃蔬菜水果,食用折耳根的时候尽量避免吸烟和喝酒,这样对身体也好。

怎么保存新鲜的折耳根

怎么保存新鲜的折耳根: 将折耳根全部散开铺在地面上,避免堆积在一起,容易腐烂,可以洒适量的清水,保持它的水分。

另一个方法就是准备一个盆,并倒入适量的清水,将折耳根放入,这个方法的保质期可以延长,可达到7天。

冰箱保存

怎么保存新鲜的折耳根: 将折耳根清洗干净,再将它的水分沥干,放入冰箱中进行冷藏就好了,因为冰箱中的温度是恒温的,低温可以阻碍水分的蒸发,从而保证了折耳根的水分。

本文标签: 有什么  鱼腥草  

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