老南瓜吃多了有哪些危害

一般并不建议天天吃南瓜。

南瓜虽然含有的营养价值比较丰富，但是南瓜本身属于一种温性的食物，吃多之后有可能会导致口舌生疮、大便干燥、两目干涩，而且南瓜之中的胡萝卜素含量非常高，吃多之后会导致皮肤发黄。

而且南瓜之中的淀粉、糖分、纤维素含量比较高，吃多之后会导致纤维素在肠道的堆积，从而引发腹胀现象。

但是隔一段时间吃一点南瓜还是有一定的好处的，可以吸收其中的各种营养成分，为新陈代谢提供能量。

答：南瓜不仅营养丰富，而且还是香甜软糯可口的美食，男女老少都适合吃。

而且还是人见人爱。

当然除了糖尿病人是个例外。

具体的吃法全国各地都有自己的特色。

作为中原人，我也有自己的做法。

下面分享一下。

一是可以和小米粥一起去吃；

二是可以蒸熟吃；

三是还可以做丸子吃。

天天吃都没问题。

长期吃南瓜好吗

长期吃南瓜好吗： 长期吃南瓜,可能是会对健康造成很大影响的,由于南瓜是温性食物,如果在吃南瓜期间没有摄取适量的寒性食物,就很可能会使人出现上火等不适症状,而且病情会随着继续吃南瓜而不断加重。

南瓜具有长湿气的作用，所以说如果长期大量的食用南瓜的话会导致体内的湿气加重的情况出现，而且也会诱发很多疾病的情况，对于健康是很不利的，所以说南瓜不适合长期吃。