桂花泡水喝要注意什么

桂花泡水喝要注意什么： 1.桂花本身的香气是非常浓郁的，所以不能够大量服用，否则身体会出现不良反应，表现为恶心、头晕以及想吐等。

2.体质是偏热的，特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。

这是因为桂花性温，如果体热的患者服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。

3.一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合了。

玫瑰花泡水喝要注意什么

玫瑰花泡水喝要注意什么： 1.温度不宜太高。

泡玫瑰花茶时，水温不能太高，最好放置了一会的温开水冲泡比较好。

泡茶水的温度不要高于100度，否则，不利于玫瑰花中的营养物质淅出。

一般情况下，80摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

喝茶时最好是温的，这时茶香最浓。

2.数量不宜太多。

泡玫瑰花时，每次放五朵以内，一次不宜放太多，防止茶汤过浓。

在泡玫瑰花茶时，可以根据个人的口味加入少量的辅助食物，如冰糖、蜂蜜、蜜枣等，这样能够有减少玫瑰花的涩味，同时还能加强功效。

3.空腹不宜喝玫瑰花。

早上空腹时，最好不要喝玫瑰花茶，因为此时玫瑰花茶可能对胃壁黏膜产生刺激作用，可能引起胃痛等胃部不适的情况。

4.身体有出血症状。

玫瑰花茶有较好的活血作用，如果月经血量很大或者身体有出血的症状，或者是术后大出血等等时候，都不适合喝玫瑰花茶，否则容易增加出血量，引发身体不适。