系统性红斑狼疮患者除了要接受医院的正规治疗，还要学会一些日常生活中的自我治疗的方法以辅助自己疾病的治疗，从而尽早康复。那么，许多患者会问了，怎样做系统性红斑狼疮自我治疗呢？下面就请我们的专家教您怎样做好此疾病的自我治疗吧。

系统性红斑狼疮自我治疗方法主要有：

1、面部红斑：应保持面部清洁，经常用清水洗脸，用30℃左右的温水湿敷红斑处。忌用碱性肥皂、劣质化妆品等。

2、口、鼻粘膜溃疡：保持口腔卫生，饭后清洁口腔，用软牙刷刷牙，局部用碘甘油等涂抹。这是红斑狼疮的自我治疗之一。

3、脱发：用温水洗头，边洗边按摩头皮。

4、注意药物的副作用：如大便发黑、皮肤痤疮、髋关节痛、视线模糊等，应及时向负责医生反映，采取措施。总之，良好的护理对红斑狼疮病的病情发展和恢复是非常重要的，有时甚至可以起到药力所不能达到的效用。这也是红斑狼疮的自我治疗。

5、长期卧床：应注意防止发生褥疮，多翻身，局部保持清洁，拍背以利痰液咳出，注意大小便的变化。

以上的系统性红斑狼疮治疗的自我疗法，相信患者都有了一定的了解。据专家说，疾病的自我疗法很重要，它关系到正规治疗的疗效，因此，希望大家能够高度重视。

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