现代科学技术的发展，为美容提供了先进的技术，使美容成为一种没有痛苦的特殊享受，而且见效快，效果显著。下面介绍几种美容方法供参考：

　　（1）红外线美容法。红外线可促进皮肤组织血液循环和新陈代谢。现在，利用它进行日常自我美容及辅助其他方法美容已比较普遍。

　　（2）淋浴美容法。淋浴洗澡能清洁皮肤，增强皮肤、机体的抵抗力，促进新陈代谢，加快血液循环，防止皮肤病的发生。所以，您想使您的皮肤健美，就要勤于洗澡。

　　（3）冷冻美容法。应用致冷物质和冷冻器械产生低温，作用于人体治疗疾病，达到美容的目的。冷冻美容成本低、无毒，不损害健康组织，出血少，瘢痕极少，甚至不留痕迹。可适用治疗各种色素痣、蜘蛛痣、雀斑、黄褐斑等。

　　（4）擦皮美容法。又称磨屑美容法，即使用一种特制擦皮机通过电动机旋转，带动金属刷或金刚石磨头高速旋转，就像用砂纸擦去金属表面锈层一样把皮肤表层擦去，美容的效果很好。

　　（5）药物离子导入美容法。采用单向电流或经半波整流的电流使药物离子透入肌肤，从而达到满意的美容效果。

　　（6）音乐电按摩美容。将按摩、电疗、药物和心理疗法综合应用于治疗，是一种非常舒服的美容方法，对美容有很好疗效。

　　（7）梳头美容法。经常梳头，不仅是清洁和健脑的好方法，也是美容的良方，因为当梳子在头皮上来回轻划时，头部的一些穴位便得到良好的按摩刺激，从而促进血液循环，对面部美容很有好处。

　　（8）整形美容法。整形美容法就是通过外科手术达到美容效果，可以较大程度地改善面部状况，有时确实能起到返老还童的特效。