百问中文整理了练子宁、练何、练练等21位姓练的名人明星及相关资料。

1、[工部侍郎]练子宁（练安、松月居士，洪武十八年（1385）擢为榜眼。代表作品有《练中丞集》等）：1350年出生于三洲（今江西省新干县金川镇东门村人），1402年去世。

练子宁（1350～1402），名安，江西临江府三洲（今江西省峡江县水边镇黄家村）人。英迈超群，洪武十八年（1385）以贡士廷试对策，力言强国富民之道，擢为一甲第二名（即榜眼）。初授翰林修撰。后任工部侍郎。建文年间（1398～1402）改任吏部侍郎，以举贤荐能为己任，政声斐然。建文四年（1402），燕王攻破南京，即帝位，改年号永乐，称成祖。遂将练子宁绑缚上朝。练子宁大义凛然，痛斥燕王篡权谋位，大逆不道。燕王恼羞成怒，命人将练子宁的舌头割去。燕王说：“我欲效周公辅成王。”子宁闻言，用手伸进口里蘸着舌血，在殿砖上大书：“成王安在？”燕王大怒，命磔尸，并诛杀练氏族人151人，被放戍边的亲属371人，练子宁的家乡四百八十户人家惨遭横祸，无一幸免，仅幼孙练珍被侍婢救出，藏匿于民间，练氏才幸免被杀绝。

2、[岐山侯、将军、练氏始祖]练何（练子俊，献火攻策、攻灭高句丽、唐太宗以“精练军戎”，赐姓练，封岐山侯。代表作品有《河内堂》等）：598年戊午出生于河北道怀州河内县赵栿里，668年戊辰去世。

练何，（公元598年戊午至公元668年戊辰），字子俊，本姓东，乃伏羲后裔。粤稽洪荒甫辟，生民浑噩，姓氏未著。自太昊嗣兴帝，号伏羲，伏羲氏以木德王其姓风氏。民之有姓，实自此始。厥裔羲仲，帝尧时，命掌东方，青阳之令，易风姓为东方氏，取义青阳，曾称济阳为郡。东方氏三传有东不訾者，盖帝舜七友中人，居太原墟，因帝呼为东友，即更其覆，而仍相传为东，由居太原，故又易其郡为太原。东不訾九十六代嗣裔东何，乃汉仕郎中泾州东富公二十七代元孙，本贯河北道怀州河内县赵栿里（今河南省沁阳市紫陵镇赵寨村），以河内为郡。公智勇超群，於唐贞观时为总管府录事参军，贞观十八年（公元644年）十一月庚子日（农历十一月三十日），诏与李勣伐高句丽，贞观十九年（公元645年）五月甲申日（农历五月十七日），献火攻策焚辽东城，（史书又称辽州）遂破之，有功回朝，於贞观十九（645）年十月戊午日（农历十月廿三日），在临渝关的汉武台刻石记功会上，唐太宗以“精练军戎”，赐姓练，封岐山侯，封三世恩荣世袭骑尉将军。钦差大臣兵御尚书大总管李勣赞曰拜题：“舜友贤裔，岐山侯第，贞观恩及，赐姓启宇，诗书冠冕，诒谋济美。”妣赵氏，封一品夫人，与夫合葬於怀州河内县紫金坛（今沁阳市神农坛）。练公赵氏夫妇生育二子：练舜麒，练舜麟。麒袭职骑尉将军。麒公有友钦、友明、友文、友思四子，钦公袭职骑尉将军。钦公子贤相，亦袭职骑尉将军。

3、[演员]练练（练束梅，代表作品有延禧攻略、大江大河、赵氏孤儿案、圣天门口、恰同学少年、那些年，我们正年轻等）：10月24日出生于江苏省东台市。

练练，出生于江苏省盐城市东台市，毕业于北京电影学院表演系，中国大陆女演员。

4、练氏夫人（练寯、练玉姑、芝城之母、越国夫人，保全建州（福建建瓯））：约872年出生于浦城练湖，约952年去世。

杨寯（872～952年），嫁与章仔钧为妻，生八子。以家住练湖（江苏丹阳），人称练夫人。生而肉发有厚德，全活建州生聚。唐咸通十三年壬辰年八月初一子时生，后周广顺二年壬子年八月甲子日辰时卒，享年八十有一。943年，南唐军队进攻建州，城破后打算屠城，被练夫人劝止，全城百姓安然无恙，后人尊其为“芝城之母”。合郡士民感恩，共葬之于建宁府正治（大堂）后。春、秋又官致祭。封渤海郡君贤德一品夫人，后晋封闽国夫人，宋追封越国夫人。

5、练国事（君豫，俘杀流寇；平定神一魁、红军友等叛乱）：1582年出生于永城，1645年去世。

练国事（1582－1645年），字君豫，永城人，练子宁八世孙，万历四十四年（1616年）进士。在任期间平定了神一魁、红军友等叛乱，崇祯十七年（1644年）任户部左侍郎，不久改任兵部左侍郎，加尚书。弘光元年（1645年）二月因病去职，三月卒，终年64岁。

6、[国家队教练]练国富（lian guofu）：1963年7月14日出生于中国。

练国富，高级教练，现为射箭中心国家队教练，主要负责女队。

7、[作家]练建安：出生于福建龙岩，代表作品有八闽开国将军等。

练建安，男，福建龙岩人，作家，代表作品《八闽开国将军》。

8、练世桢（王小澜）：1910年出生于福建省武平县象洞乡，1934年去世。

练世桢，化名王小澜，福建省武平县象洞乡人。出生于农村比较富裕的家庭。

9、练林贤：1905年出生于中国，1931年去世。

练林贤，又名练维民，福建省武平县象洞乡人。出生于贫苦农民家庭。1928年从上杭琴岗中学毕业后回乡参加农会，积极宣传中国共产党的主张和政策，同年加入中国共产党。

10、练恕（辛福、伯颖）：1821年出生于清连平州，1838年去世。

练[liàn]恕[shù]（1821—1838），字辛福，号伯颖，清连平州人（今广东省河源市连平县元善镇东昌街练屋）。练恕在少年时代就致力于史学研究，颇具史学天赋，可惜18岁就因病早逝。其父练廷璜曾任松江知府，为文学大家，可谓一门文华秀。练恕编有史学专著《后汉卿表》《五代史地理考》《北周公卿表》《西秦百官表》四篇，被收进《二十五史补编》。

11、练平（练文澜）：1908年11月15日出生于武平县象洞乡洋贝村，1974年7月14日去世。

练平（1908.11.15-1974.7.14），原名练文澜，字维波，号不鸣，化名陈士道。福建武平县象洞乡洋贝村。1926年冬加入中国共产党，并担任上杭国民党部筹备委员。1939年加入中国国民党，被任命为《闽西日报》社社长。

12、练惕生：1898年10月11日出生于中国，1967年1月13日去世。

练惕生，又名警兴，文勋，字揖五，武平县岩前镇人。1950年10月后，练惕生先后担任农工民主党福建支部主任委员，福建省体委主任，福建省政协副主席等职。“文化大革命”中，练惕生受到冲击。1967年1月13日在福州去世。1979年3月10日，福建省人民政府为他补开追悼会，叶剑英、叶飞，全国政协等赠送花圈，表示悼念。

13、练宝桢：1906年出生于中国，1931年去世。

练宝桢（1906－1931），福建省武平县象洞乡洋贝村人。中华人民共和国成立后，人民政府追认练宝桢为革命烈士。

14、练毓山：1892年出生于福建武平县岩前灵岩村，1969年去世。

练毓山（1892-1969），福建武平县岩前灵岩村人。民间艺术家，11岁自制玩具卖钱帮助家计。不久，从师学纸扎，并利用空余时间自学文化。后回家自己开纸扎店，制作各种花灯和纸扎神像出售。此外还学会了泥塑和粉塑艺术。在群众中享有很高的声誉。练毓山被称为纸扎泥塑大师。

15、练东婢：1920年出生于福建省建瓯县玉山乡岭口村，1949年去世。

练东婢，1920年福建省建瓯县玉山乡岭口村，闽浙赣边区南顺瓯游击支队侦察队长，参加了南顺瓯游击根据地的建设和反击国民党军保安团“清剿”的游击战争。1949年2月2日在执行任务中遭受敌民团偷袭不幸被捕，面对敌人的残酷刑讯坚贞不屈，不久被敌人杀害于玉山。

16、练马生：1889年出生于浙江省平阳县，1957年去世。

练马生（1889—1957），原名法焜，祖籍浙江省平阳县，5岁随父母迁居福建霞浦。

17、练炳强（又名陈汉雄）：出生于广东省云浮，1946年去世。

练炳强，又名陈汉雄，广东省云浮人。1946年6月的一天，小江大队30余名骨干在合博边境大冲水开会，因叛徒告密而遭国民党博白县自卫大队包围，在战斗中，练炳强中弹牺牲。

18、练俊杰：2000年出生于广西梧州。

练俊杰，男，2000年出生于广西梧州，中国跳水运动员，2016年进入国家队，中国跳水队男选手中首位“00后”世锦赛冠军。

19、练成：1956年2月出生于浙江象山。

练成 男，主任舞台技师。浙江象山人，1956年2月出生。1979年进象山越剧团任道具设计、制作。因成绩显著于1987年调入浙江小百花越剧团。在道具设计上能根据剧情需要、导演构思，创造性地完成任务；制作上运用新式材料、现代科技手法，达到艺术效果。有的道具设计巧妙、一物多用，如《西厢记》演出不闭大幕，设计的桌子可在不同场景中变化使用。

20、练廷璜：出生于广东连平县。

练廷璜，广东连平县人，是道光乙酉（1825年）科拔贡朝考二等，进士。

除了上述20位名人明星，还有以下人物也姓练。

[演员]练束梅：1983年10月24日出生于中国。

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