南瓜的营养和禁忌

南瓜不是发物。

食用南瓜以后大概出现过敏病症。

其营养物质比较丰富，并且营养价格也比较高，因而可以适当的食用。

对南瓜过敏的人不能吃。

南瓜虽然不是普遍的变应原，但是有一小部分的人群体质关于南瓜是不耐受的。

南瓜归属于一种菌类类的食品，其中的营养价格也是比较丰富的，其中含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、矿物质等营养成分。

所以说南瓜是可以送人的。

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在福建这些地方送南瓜，从来都不是送一个，送一个南瓜就表示把自己家的风水送给了别人，在送之前自己都是会留一小块南瓜的。

男女之间送南瓜，就有其他的意思了。

南瓜的英文单词是pumpkin，有亲爱的，宝贝儿的意思，这个称呼可不是乱用的，一般是男子用来称呼自己的妻子和女儿的。

吃南瓜的注意事项

吃南瓜的注意事项： 1、对南瓜过敏的人不宜食用。

南瓜也有可能成为过敏原的，如果是对南瓜过敏的话，食用南瓜就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了，所以此类人群也要避免食用南瓜。

2、南瓜性温，多吃会助长湿热，所以胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者应少吃，同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

3、不一样的食物由于富含的营养成分不一样，所以也能充沛的发挥它的成效，当然有一些食物会给身体带来负面的影响，南瓜傍边尽管富含了补血的物质，可是也不能吃太多，所以仍是要建议冲击爱慎重的挑选，挑选适合自个的食物。

4、中医以为，胃热患者宜食寒凉性食物，而秋季的南瓜性温热，胃热患者食用南瓜后会加剧胃热，加剧病况。