大量喝罗汉果水的危害

罗汉果富含营养、维生素C、果糖、葡萄糖、蛋白质等，是一种珍贵的中草药，能预防多种疾病，对支气管炎、咽炎等有显著疗效，但罗汉果含糖量高，会导致体内血糖升高，加剧血糖波动。

因此，糖尿病患者应尽量避免饮用罗汉果水。

糖尿病患者可以选择一些对糖尿病患者有益的低糖茶，如绿茶、红茶、玉米须茶、西洋参茶、莲心茶、金银花茶等。

罗汉果长期喝有害处吗

罗汉果长期喝有害处吗： 罗汉果属于寒性食物，不适合食用过多，也不适合长期食用，食用过多或长期食用会引起脾胃虚寒，出现腹胀，腹泻，消化不良等不适反应，这容易导致出现肠胃问题。

导致上火

罗汉果长期喝有害处吗： 罗汉果性寒，但是经过烘烤之后的罗汉果带有热性，食用过多可引起上火，出现口腔溃疡，控制食用的量和在食用之后尽快漱口刷牙可适当缓解火气上炎的现象，这样服用罗汉果反而对健康没有帮助。

加重体寒

罗汉果长期喝有害处吗： 寒性体质的人不适合食用罗汉果，罗汉果也属于大寒性的食物，寒性体质的人食用罗汉果会加重寒性，尤其是女性，容易引起宫寒、痛经、经血量小或绝经，所以如果我们本身存在寒性问题，那么罗汉果是不适合服用的。