紧致宝减肥期间注意事项

传世汉方紧致宝是正品，是国家药监局认证过的，检验合格才允许上市售卖的产品。

与普通的瘦身药包相比，其优点更多。

优点一，其中药包主要成分是艾叶粉，人参，紫苏籽，肉桂，核桃枝，益母草，红花，三七叶，牛膝，桂枝，山楂，冰片，茯苓等纯天然中草药成分，其药材种类更多

这个是纯草本的，而且不入口，很安全。

减肥期间的注意事项

减肥期间的注意事项： 瘦身专家指出，其实肥胖主要的“罪魁祸首”是糖和油。

每天多食糖(15克)、油(15克)，一个月增重800-900克，一年增加体重10千克。

而现在的减肥人群中，很多朋友对于这个有认识误区，认为少吃饭或者不吃饭，才能够达到瘦身减肥效果，其实这是错误的观点。

2、粗粮摄入的重要性

减肥期间的注意事项： 每天适当摄入一些粗粮，对于解除脑部疲劳、塑造完美体形是非常重要的。

因此建议要多吃粗粮，比如小米、玉米、高梁、荞麦等，保证足够的维生素的供给，才能确保身体的健康，大脑的清醒。