没煮烂的红豆水能喝吗
一、提前浸泡法在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。
把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。
充分浸泡过的红豆还可以这样煮,烧开后再稍煮1分钟左右就关火,不要打开锅盖,直接焖至水凉就烂了,超级省火。
这种方法的缺点就是会损失部分营养,而且红豆经过长时间的浸泡后,做出来的红豆沙就不够红润了,打算做豆沙的最好不要这样煮。
二、煮沸浸泡法把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。
30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。
这种煮红豆的方法不错,营养损失少而且比较省火,如果用高压锅煮更好更快。
三、反复焖煮法这种方法比较适合时间充足的人,费时间,但比较省火。
把红豆洗净后直接放在锅里,烧开,焖凉,再烧开,再焖凉,最多反复3次就可以把红豆煮烂了。
反复焖煮法还可以这样用,把红豆放在锅里,先少放一些清水,煮开后加少量冷水,再烧开再加冷水,反复几次就把红豆煮开花了。
红豆怎么煮能快速煮烂
红豆怎么煮能快速煮烂: 1.提前12小时用冷水浸泡。
这方法耗时长,没有耐心的人会觉得很麻烦,这时可以使用第二条会提到的热水浸泡法。
2.热水浸泡法。
具体做法是煮沸水把豆子放进去,再盖上盖子泡半小时,大概耗时20分钟就能将红豆煮烂。
3.高压锅法。
对于大部分人来说这是最常见的办法,用大火煮,很快会煮烂。
4.冷激法。
等水煮沸,倒入几次凉水,冷热交替刺激红豆发开。