女人吃牛鞭好处和坏处
国内民间不少地方相信以形补形，吃什么补什么。
牛鞭是公牛的生殖器官的主要部分，所以大部分地区迷信只有男性可以吃。
其实牛鞭的主要成分是胶质蛋白，含量比猪蹄高多了。
众所周知胶原蛋白是维护皮肤弹性的主要物质，所以牛鞭不光男人可以吃，女人吃对身体皮肤也更有好处！
不是的，不是只有男人可以吃。
实际上，牛鞭只不过一种雄性动物身体上的一个器官，即使是具有一定的壮阳作用，但也不是绝对的。
牛鞭不适合什么人吃
牛鞭不适合什么人吃： 牛鞭虽然食用价值较高，含有的营养物质含量也极为的丰富，但是不建议一些正处在哺乳期的女性朋友去食用牛鞭，会导致身体健康状况受到一定的影响，而且也会造成宝宝在食用了母乳之后造成自身上火的症状，对哺乳期的女性和宝宝的身体健康都是一种很严重的伤害。
久病体虚人群
牛鞭不适合什么人吃： 体质较为虚弱的人群也是不建议食用牛鞭的，因为牛鞭本身就是属于大补类型的食材，体质较为虚弱的人群在食用牛鞭之后会导致人体无法接受其滋补的特性，反而会导致人体健康受到一定的不利影响。
牛鞭怎么吃好
牛鞭怎么吃好： 主要食材：牛鞭、盐、蒜蓉、鸡精
做法：
1、将牛鞭洗净，入沸水锅中烫一下，捞出撕去外皮，切段。
2、炒锅注油烧热，下入蒜蓉炒香，倒入牛鞭炒至断生，注入适量清水焖煮至熟。
3、调入盐和鸡精，起锅装盘。
