杏鲍菇的好处和害处

你好，你的意思是说吃油炸杏鲍菇对身体是否有危害吗？只要不是患有湿疹的病人，不管吃什么做法的杏鲍菇都是没有危害的，杏鲍菇不管是油炸还有煮汤，味道都不错，也有很高的营养价值，可以放心食用，祝你生活愉快。

杏鲍菇的营养价值

杏鲍菇的营养价值： 杏鲍菇对人体有抗癌、降血脂和调理肠胃，缓解便秘的功效。

2、降血脂

杏鲍菇的营养价值： 杏鲍菇热量非常低，相对于普通的平菇来说，杏鲍菇还有降血脂和防癌的功效，物美价廉又美味。

3、防治动脉硬化

杏鲍菇的营养价值： 杏鲍菇中含有非常丰富的膳食纤维，经常吃的话可以有助于清除血清胆固醇，帮助人体降低血脂，从而巧防治动脉硬化等心血管疾病。

4、开胃健胃

杏鲍菇的营养价值： 杏鲍菇的味道很是鲜美，具有健脾开胃的作用，特别是对于食欲不振的人来说，闻到杏鲍菇的杏仁清香味，品到像鲍鱼一样脆嫩的口感，胃口立马大开。