吃西兰花的4个禁忌

种植西兰花首先就要注意，最好不要与十字花科农作物连作，连作会影响到生长速度和产量。

不能与那些蔬菜连作，这些都要了解清楚后，才可以开始播种。

如果这些都不怎么了解，就开始种植了，就会影响到产量低。

种植西兰花也是要掌握好最适合种植的时间，有利于生长。

一般在春季和春季种植西兰花那是比较适合生长的，而且生长的速度又会好很多。

种植西兰花之后，如果长出来有6片叶的时候，就可以进行移栽定植了。

在移栽菜苗前，在地里浇合适的水量，保持土壤潮湿。

移栽菜苗时根部比较容易拨起，根部留一些土壤，可以促进生长。

一，是土壤选择禁忌，选酸碱适度，渗水好的沙壤土最好。

二是光照禁忌条件好，能阳光直射，又能遮阴的地块。

三是水分不宜过多，也不能少，一星期浇一次，灌根，灌多易烂根。

四是温度适宜。

不能超出′二十六度。

五是施肥，定植后施一次，生长旺盛时浇一次，结球膨胀时一次。

西兰花减肥餐怎么做

西兰花减肥餐怎么做： 准备一颗西兰花以及适量的虾仁。

将西兰花切成小朵用开水焯一下。

虾仁放入锅中用油炒至变色后放入西兰花同炒，快熟的时候，加入少许的食盐炒熟了就可以了。

蛋黄西兰花粥

西兰花减肥餐怎么做： 准备适量的大米、西兰花和一个煮熟的蛋黄。

将大米清洗干净后加入适量的水熬煮成粥，然后加入压碎的蛋黄以及焯过水的西兰花再继续煮一会儿，加盐调味就可以了。

西兰花皮蛋汤

西兰花减肥餐怎么做： 将锅中放入油烧热后，加入高汤烧开，放入准备好的胡萝卜丝和切碎的皮蛋，大火煮沸后，放入焯好的西兰花煮熟就可以了。