减肥期间吃鸡爪可以吗

减肥期间如果少量的吃一些鸡爪，一般是不会影响到减肥效果的，如果是想要进行减肥，那么在饮食上也要进行控制，是不建议擅自的服用任何减肥药物来进行减肥，减肥药物也是可以起到一定的减肥作用，但是很有可能是会导致身体出现严重的副作用。

吃鸡爪会胖吗

吃鸡爪会胖吗： 鸡爪里面含有丰富的钙质以及胶原蛋白，对于很多爱美的女性来说是一大福音。

因为随着年龄的增长，皮肤里面的胶原蛋白会损耗的越来越快，而身体吸收合成胶原蛋白的速度又会变得越来越慢，这就会导致皮肤得不到足够的胶原蛋白支撑，出现皱纹、粗糙等一系列问题。

这个时候吃一些富含胶原蛋白的食物，比如说鸡爪，能起到一定的补充胶原蛋白、美容皮肤的作用，但是在无形中也摄入了很多热量，特别是经过卤制、泡椒的鸡爪，所以在食用鸡爪的时候还是应该注意一下摄入的量，一天最好吃不要超过三个鸡爪，否则摄入的热量多了，就需要额外的运动来消耗掉，否则就会囤积脂肪，导致发胖了。