三种人不宜吃藕粉

十四岁可以吃藕粉吗？这个问题简单啊，几岁的小孩可以吃藕粉，十岁的小孩可以吃藕粉，十岁的少年可以吃藕粉，二十岁的青年可以吃藕粉，二十岁的青年可以吃藕粉，三十岁的人可以吃藕粉，三十多岁的人可以吃藕粉，四十岁的人可以吃藕粉，总之，除了有个别的生病的人不能吃以外，其它的男女老少都可以吃藕粉

不可以吃的因为孩子还小！

藕粉怎么吃最好

藕粉怎么吃最好： 每次用藕粉30-50克，白砂糖适量加水煮成稠糊状服食。

可生津止渴，清热除烦和醒酒。

2、银耳藕粉汤

藕粉怎么吃最好： 银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

功效：预防子宫肌瘤，有清热润燥止血的功效。

适宜月经量多，血色鲜红者。

3、藕粉粥可润发养颜

藕粉怎么吃最好： 藕粉25克，白米25克(或麦片亦可)，白糖适量。

先煮米做如常法，将熟放入藕粉调匀，加糖食之。

或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起食之。

[功效与应用]固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。

注：藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症，亦有益胃补心，滋阴养颜，安神等功效。

4、苹果藕粉

藕粉怎么吃最好： 配料：藕粉200克，苹果300克。

制法：把把藕粉和水调匀，苹果切成细末。

把藕粉入锅，用微火熬煮，熬到透明时加入苹果末，稍煮即可。

食用：当点心食用，用量自愿。

功效：健脾开胃、益气补血;对贫血、慢性胃炎有疗效。

5、自制藕粉粥

藕粉怎么吃最好： 原料：葡萄干、熟芝麻、山楂、花生碎等

方法：首先用95度的开水将藕粉冲好

再将准备好的葡萄干等加入藕粉中，慢慢搅拌即可

优点：使藕粉的口感更佳