黑豆能和当归党参一起炖吗
可以一起炖汤喝,黑豆、当归、黄芪、党参、红枣和枸杞,这些食材都是补血补气的,和乌鸡一起炖汤能够迅速补充人体血气,滋补养颜,同时也能益脾养胃,促进食欲,补充营养。
此汤男女都可以食用,对男性具有补中益气、滋阴潜阳的调理作用。
对女性的月经不调,痛经等症状也有一定的调理作用。
当归黑豆炖鸡蛋
当归黑豆炖鸡蛋: 食材:当归15克,黑豆15克,鸡蛋2个,红糖适量,电炖盅一台。
做法步骤:
1.黑豆提前浸泡一晚,鸡蛋煮熟剥壳,当归洗净。
2.将黑豆、当归、鸡蛋放入炖盅,加适量水,盖上盖子。
3.放入电炖盅中,加水,隔水慢炖3-5小时。
4.取出炖盅,加入适量红糖调味,即可。
百香果蜂蜜茶
百香果蜂蜜茶: 食材:蜂蜜2-3勺,百香果1个。
做法步骤:
1.将百香果剖开,果肉用勺子挖出,放入杯中。
2.杯中加入适量蜂蜜,冲入300毫升温水。
3.搅拌一下即可饮用。