洋葱煮水可以长期喝吗

洋葱煮水可以长期喝吗： 不建议长期饮用。

洋葱煮水虽然有诸多好处，比如：止咳、润肠通便、预防感冒等，但是并不建议长期饮用，因为从中医的角度来看，洋葱味辛、甘，性温，长期食用会增加体内阳气，导致阳气过甚而出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状，一般建议在辅助治疗疾病时适量食用，其他正常情况下不必饮用。

洋葱煮水一天喝几次

洋葱煮水一天喝几次： 一般建议一天2-3次。

洋葱中含有洋葱蒜辣素、半胱氨酸、维生素C等营养成分，具有降压、降脂、抗菌等功效，若是用来煮水喝，一般建议一天饮用2-3次，每次用量控制在100ml左右，对风寒感冒的情况有一定辅助治疗的效果，但是需要注意的是若是用来治疗其他疾病，建议在医生的指导下控制用量，以免用量过多对身体健康产生影响。