鸡蛋不能和什么一起吃
当然行,吸收还可以,稍有一点缺陷,牛奶是动物蛋白质居多,鸡蛋也是乳清蛋白多,两者都是动物蛋白,南瓜主要是维生素,植物蛋白含量相对少些,添加一些谷物粥或者豆浆会更好。
宝宝正处在发育成长阶段,对营养和钙的吸收也旺盛。
但不能每次喂的过饱,防止宝宝积食上火。
柿饼和鸡蛋什么时候吃好
柿饼和鸡蛋什么时候吃好: 建议饭前食用为宜。
鸡蛋味甘,性平,对肠胃不具有刺激性,而且含有丰富的蛋白质,食用饱腹感较强,搭配含糖量高的柿饼在饭前食用,可缓解餐前饥饿,减少正餐的进食热量,避免吃多长胖的问题,同时柿饼和鸡蛋饭前食用最好消化吸收,营养利用更充分。
柿饼和牛奶一起吃行吗
柿饼和牛奶一起吃行吗: 当然可以。
有说法柿子不能和牛奶一起吃,否则鞣酸和蛋白质会发生沉淀反应,引发肠胃不适的问题,但这里说的是不大熟的柿子,而柿饼是用成熟度较高的柿子做成的,其中鞣酸含量非常少,搭配牛奶一起吃不存在上述问题,而且柿饼和牛奶同吃味道甘甜,在口味和营养方面还可中和互补,是比较好的搭配吃法。