吃鸭血为什么会拉肚子

吃鸭血为什么会拉肚子： 可能是没熟。

鸭血煮过之后吃起来软软嫩嫩的，非常好吃，但是这种新鲜的鸭血一定要煮透才好吃，如果没有煮透的话，吃了之后可能会拉肚子。

也可能是吃了这些不干净的食物导致的。

鸭血猪血的营养价值

鸭血猪血的营养价值： 猪血和鸭血从其营养成分来说，都是补血佳品，为什么这么说，猪血和鸭血中都含有丰富的铁元素，每100g猪血中含铁8.7mg，而鸭血中则更高，高达30mg左右，血制品中的铁元素以血红素铁的形式存在，血红素铁是人体最易吸收的铁元素形式之一。

说它们是补血佳品，不仅仅是因为其富含易吸收的铁元素，还因为猪血、鸭血中还含有丰富的B族维生素，一般人知道，维生素C有益于帮助铁的吸收，但实际上，在人体中，铁的在人体内向血红蛋白的转化却离不开B族维生素，因此，血制品中的营养成分特别适合铁元素在体内的吸收转化。

除了补血这个主要功效外，血制品中含有丰富的优质蛋白，猪血中每100g含优质蛋白12g，而鸭血则高达13.6g，因此，常吃血制品也可以为人体补充必须的蛋白质营养。