刺老芽茶的功效与作用

可以食用的树嫩叶或花1、树芽：香椿、刺老芽(龙牙楤木)、芸香科花椒、枸杞、漆树科盐肤木(五倍子树)、五加科刺五加、忍冬科中接骨木、省沽油、豆科的合欢(绒花树)和胡枝子、黄檀、榆树。

2、嫩叶(花)：杜鹃花科乌饭树、木槿花和栀子花、芸香科臭常山、杨柳属的柳和小叶杨、漆树科黄连木的芽叶花、锦葵科扶桑、五加科刺楸、梓属的梓树和楸树(花)、葡萄科的葡萄和爬山虎、栾树、色木槭(五角枫)、枫杨、鼠李科冻绿、山茱萸科毛梾、山茱萸科的毛梾和青荚叶、山矾属白檀、卫矛科的卫矛和南蛇藤、檀香科米面翁、檀香科米面翁、构树的叶.蕙.果、桑树、洋槐(花)、茶木耳。

3、叶茶类：茶、杜仲、柿、银杏、樟、竹等。

注：槐原产于中国，有几个变种。

国槐花(只入药)少数人食用会过敏，能吃的人也不能多吃；食用的是较甜的洋槐(刺槐)花及其嫩叶；紫(红)槐花有毒。

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榆钱是榆树的绿色果实。

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茶木耳是茶叶的变态生长。

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漆树(嫩叶)有毒不能吃。

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可以(间接)食用的树嫩叶还有很多。

刺老芽有什么作用

刺老芽有什么作用： 平时人们吃刺老芽不但能吸收丰富营养，还能增加食欲，因为刺老芽中含有天然挥发油和一些芳香类物质，这些物质不但能促进消化液分泌，还能提高肠胃消化功能，它能让人类食欲不振，消化不良的症状很快减轻。

补充营养

刺老芽有什么作用： 为人体补充丰富营养也是吃老鸭最重要的功效，因为刺老芽中含有丰富植物蛋白和脂肪，还含有大量碳水化合物和矿物质，人们食用它以后能满足身体正常代谢是对多种不同营养的需要，还能提高人体各器官功能，经常食用能提高人类身体素质也能提高人体健康水平。

调节情绪

刺老芽有什么作用： 刺老芽是一种比较名贵的野生蔬菜，它能为人体补充丰富营养，并能直接作用于人类的神经系统，可以营养神经元，也能提高中枢神经功能，并能调节人类情绪，经常使用能防止不良情绪出现，对人类的神经衰弱和焦虑，抑郁以及烦躁不安等不良症状，都有一定调理作用。

刺老芽怎么吃好吃

刺老芽怎么吃好吃： 材料：刺老芽、鸡蛋、青葱、食盐、料酒。

做法：

1、刺老芽洗净切成小段，青葱切碎，刺老芽过水焯一下，变色即可捞出。

2、然后鸡蛋打散，加适量料酒调味。

3锅中烧油，把鸡蛋炒散盛出待用。

4、之后锅内倒少许底油，下刺老芽炒香。

5、最后再放炒好的鸡蛋，加盐调味即可。