百香果的籽吞还是嚼碎

百香果的籽直接吞下能消化，但相对来说比较困难。

不过即使是未消化的百香果籽，也会随着粪便排出体外，不会对身体造成太大伤害。

但长期、大量吞食，身体则可能出现不适症状，因此建议尽量少吞食。

百香果的籽较为坚硬，含有丰富的纤维素、木质素等不易被人体胃肠道消化，但少量吞下可促进胃肠蠕动，对于机体排泄废物有一定益处。

百香果的籽，吃的时候需要嚼碎，里边的种仁像葵花籽一样，是可以被消化吸收的。

百香果泡水的正确方法

百香果泡水的正确方法： 食材：百香果、柠檬、青桔、蜂蜜、凉白开。

方法步骤：

1、青桔切半装盘。

2、柠檬切片装盘。

3、百香果切开装盘。

4、向杯子中挤入青桔汁。

5、放入柠檬片。

6、放入百香果果肉。

7、倒入凉白开，加入蜂蜜，搅拌即可。

百香果皮上有斑点能吃吗

百香果皮上有斑点能吃吗： 百香果外皮有斑点能吃。

百香果外皮有斑点是正常的，百香果的营养价值比较高，食用口感也比较好，但是百香果存放一段时间后，表皮可能会有一些斑点，不过只要百香果没有出现腐烂、变质的情况，都是可以继续食用的。