女性吃石榴对子宫好处

月经期间可以吃石榴，但是一定要适量，尤其对有痛经的人来说不能吃太多的水果，否则会引起痛经的症状，而且要注意腹部保暖，不能着凉，不能做剧烈运动，月经期间尤其不能有性生活，否则会引起宫腔感染，时间长还有可能会造成子宫内膜异位症。

石榴一天吃多少好

石榴一天吃多少好： 1个（约300-400克）。

石榴中含有果酸、维生素、磷等营养物质，对人体有一定好处，但是每天的使用量不宜过多，虽然没有严格的食用量的规定，但是未免引起身体不适，建议正常体质的人群一天吃1个石榴就可以了，如果是体质较弱的老人或小孩，建议一天吃半个或1/3个石榴即可。

吃石榴的禁忌

吃石榴的禁忌： 1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃。

2、儿童最好少吃石榴，否则易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食。

4、石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消炎、补血、消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能，一般老人、孕妇都适宜食用。

吃石榴的时候注意不要海鲜、土豆、柿子同食，以防引起身体不适或者中毒。