孕妇可以吃雪梨银耳莲子汤
孕妇是可以喝雪梨银耳红枣汤的，因为孕妇在怀孕期间需要大量的补充营养来促进胎儿的生长发育，银耳中含有丰富的营养物质，红枣有补气补血的作用，雪梨可以有效的避免孕妇出现上火的症状，三种食物放在一起对孕妇是有很好的帮助的，同时也要注意，吃些新鲜的蔬菜和水果，促进消化和吸收。
吃银耳雪梨汤好吗
吃银耳雪梨汤好吗： 梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。
因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、、尿赤、祛痰均有良效和银耳搭配在一起更是把这一功效进行了放大。
美容养颜
吃银耳雪梨汤好吗： 银耳的核心成分银耳多糖是目前唯一超过百万分子的保湿剂，很多人在吃了一段时间的银耳之后发现皮肤变水润了，达到这样效果最大的功臣就是银耳多糖。
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润肠通便
吃银耳雪梨汤好吗： 膳食纤维，膳食纤维遇水膨胀，增加饱腹感的同时它和便便结合之后，会是便便变大变软，这样就有利于便便的排出。
银耳雪梨汤的禁忌
银耳雪梨汤的禁忌： 1.有出血症或是女性月经期间不宜食用。
银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。
女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。
外感风寒的人不宜食用。
银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
2.女性如果是处于月经期间，则需要注意看自己是否有局部水肿的现象，如果有，则不宜食用红枣。
因为吃了红枣之后会导致湿气积攒在体内，使得水肿现象更加严重。
如果是体质燥热的女性朋友，同样不适合在月经期间食用红枣汤，会导致月经过多。
