苦瓜梨汁的做法和作用

可以和梨一起榨汁，做成苦瓜梨汁，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：梨2个、苦瓜60克。

1、第一步把梨用清水洗净。

2、苦瓜洗净去籽，切块。

3、然后用刀把梨切块。

4、梨和苦瓜放入榨汁机榨汁。

5、然后倒出，这样就完成了。

苦瓜梨汁

苦瓜梨汁： 材料：苦瓜半根、梨半个、蜂蜜2匙、矿泉水半杯。

做法：

把苦瓜和生梨洗净去籽后，浸在矿泉水内，放入冰箱。

两小时后，取出放入榨汁机内，同时倒入蜂蜜和矿泉水，榨汁后即可饮用。

梨子胡萝卜汁

梨子胡萝卜汁： 材料：1个梨子（梨子最好选用汤山梨子，水分足、甜度适中）1根胡萝卜。

做法：梨子与胡萝卜按1：1的容量利用榨汁机榨汁即可。

功效：梨子与胡萝卜搭配有清咽润喉的疗效。

小贴士：如果喜欢喝冰镇果汁，可以先将食材冷藏后再榨。