原料:鲳鱼(或鲤鱼、草鱼)1千克,植物油300克(耗50克),洋葱1个,蒜泥少许,咖喱粉1汤匙,油咖喱1汤匙,糖、盐、胡椒粉、面粉、油面酱、汤汁各适量。
制法:
(1)将鱼切成手指粗细的鱼条,如鱼身大可拆骨后再切成鱼条。将鱼条放碗中,加盐、胡椒粉和少量面粉拌匀,投入热油中煎或炸熟,表面呈金黄色。
(2)洋葱末、蒜泥用油炒香后放入咖喱粉、油咖喱略炒,用少量汤汁冲开,下少量油面酱使化开,用盐、胡椒粉、少量糖调味后即成咖喱沙司。
(3)将鱼条放入咖喱沙司内,翻炒几下即可装盘。