一忌蛋白质的摄入过量。限制蛋白质的摄入量不仅可改善部分尿毒症症状,而且能减轻残存。肾单位的高灌注状态,可在一定程度上延缓慢性肾衰竭的进展。机体每天代谢过程中需要一定量的必需氨基酸(EAA),宜减少非必需氨基酸(N—EAA),以降低氮质代谢产物的生成量。低蛋白饮食并非是无蛋白饮食,宜进高质量的精蛋白,有助于防止病情恶化。鸡蛋、牛奶主要含有EAA,适宜于慢性肾衰竭的患者,还可选用藕粉、南瓜、土豆、芋头、红薯、粉丝、粉皮或麦淀粉(面粉抽提去麦筋后的制品)作为热量来源。植物性蛋白,如大豆及豆制品等应禁食。含热量较多的主食,如大米、面粉含N—EAA较多,应尽量减少或不食,以减少N—EAA的摄入,可控制尿毒症的发展。对于进行血液净化疗法的患者(血液和腹膜透析)不必严格控制蛋白质的摄入,因血液净化疗法是维持性的,每周2—3次,有助排出蛋白质的代谢产物,但亦不可毫无节制的食用,否则可破坏长期以来建立的平衡,加重肾脏负担。
二忌盐、水的摄入过量。对浮肿明显、尿量过少,应限制入水量,盐的摄入量亦应控制,以防止水钠潴留,加重肾损害。但若无严重高血压、心力衰竭者可不必严格控制,每日可用4克,慢性肾功能不全者,因体内贮存食盐的能力有限,如限制过分,就会引起钠的不足,所以,保证适当的用量是很重要的。
三忌含钾食物摄入过量。钾与钠同样,对体内渗透压的调节起着重要的作用。在慢性肾功能不全,尿量减少的情况下,钾易潴留,易发生高钾血症。在这样情况下,应避免食含钾多的蔬菜、水果,如香蕉,富含钾盐,如果大量进食,也就等于进食了大量的钾盐,使病人血钾浓度迅速增高,造成高钾血症。这样的水果和蔬菜还有橘子、香菜、芹菜、菠菜、笋、卷心菜等,还有鸡肉、牛肉、牛奶、带鱼、脱脂奶粉等。但也要注意,不要因为害怕钾的摄取,就过度避开黄绿色蔬菜。因为这样一来,反而会使营养的平衡失调,其尺度应在有经验的医生指导下适度调整。
四忌含磷食物摄入过量。肾功能不全患者二价的磷酸盐偏高血钙降低,并由此引起甲状腺功能亢进,而致嗜睡、乏力、狂躁、心律失常、昏迷等严重后果。动物内脏、沙丁鱼、带鱼等富含磷,故应禁食。减少食物中磷的摄入有两种方法,一是用氢氧化铝以减少磷的吸收,二是减少磷的摄入。另外,盐的选择也很重要,甘肃、宁夏、内蒙古等的湖盐,云南、四川的井盐,河南的土盐中富含磷的成分,应禁食。
五忌辛辣刺激之物。尿毒症患者由于食欲减退,口味不佳,嗜食辛辣刺激之物以增加食欲,但往往事与愿违,如辣椒、芥末、胡椒、咖喱、桂皮等皆属温燥之物,易耗伤血阴津,使阴亏更甚,阴阳失衡,水毒之邪难以排除。另外,烟、酒亦应忌用,以免刺激呼吸道和消化道使局部症状加重。
六忌情绪波动。慢性肾衰竭患者,因病程长,病情反复,而情绪波动较大,时好时坏,性情急躁或抑郁沉闷,丧失了治疗的信心,这是极其危险的。树立战胜疾病的信心,调动一切积极因素,消除一切不利的精神刺激,对本病的恢复十分重要。心情舒畅或家属的精心护理有助于药物的疗效和疾病的康复。
七禁房事、勿过劳。肾病后期,肾精枯竭,形体衰弱,此时应远房事,勿使体力过劳,以免使病情进一步加重。
八避免感冒。慢性肾衰竭的病人多元气匮乏,易遭风寒外袭,引起上呼吸道感染,诱发加重病情,故应随季节、气候的变化而调摄,以防感冒,预防感染及合并症的发生。