一忌过甜食物。糖尿病并非吃糖所引起，正常的胰岛细胞对血糖有调节作用，过多甜食引起肥胖症时，患糖尿病的可能性就增多了。因此，适当地限制糖的摄入，可预防和减轻本病的发生、发展。这类食物大致包括白糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、水果糖、果脯、水果罐头、各种饮料、果酱、甜面包及各种糕点等。

　　二忌过食高脂肪的食物。各种油类、动物内脏及脑、鸡蛋黄松花蛋等多易引起高脂血症。糖尿病病人必须预防高血脂，对防止心血管病的发生有积极意义。

　　三忌饮热水茶。研究成果表明，茶叶中有能促进胰岛素合成的物质，同时含有能除去血液中过多糖分的多糖物质，如用热水（即开水）冲泡，就会使茶叶中的多糖类物质受到严重破坏，降低疗效。

　　四忌烟酒。烟酒对糖尿病病人来说，均属禁忌之品，烟中含有烟碱，可以刺激肾上腺分泌大量的肾上腺素，抑制了胰岛素的分泌，使血糖升高。少量的烟碱有兴奋中枢神经系统的作用，使心跳加快，血压升高；大量的烟碱则抑制或麻痹中枢神经，对糖尿病的发生和发展都有促进作用。饮酒易损害肝细胞，使病人肝脏贮备葡萄糖的能力和解毒能力下降，对于注射胰岛素的患者更应注意，因为胰岛素能增加酒精的毒性作用。啤酒所含酒精虽然不多，但每升啤酒放出大量热量。特别是啤酒能刺激食欲，所以喝了啤酒较容易违反控制饮食的规定，尽管啤酒中含有丰富的维生素B1、蛋白质和人体所需要的磷酸盐、钾盐等，但对糖尿病患者仍应限制。至于葡萄酒和烈性酒，则应绝对禁忌。

　　五忌食不清洁食物。糖尿病病人一定要注意个人卫生及饮食卫生，注意洗手洗澡。如饮食不洁，可引起胃肠道功能紊乱，出现腹痛、恶心、腹泻等肠道炎症。不经常洗澡，一旦外伤擦破皮肤造成感染而又不易控制，可使病情加重。

　　六忌过食肥甘厚味。猪油、羊油、奶油、黄油、油炸鸡、电烤鸡、烤鸭、各种动物油、动物内脏、油炸烧烤食品等不宜过量或长期服食，否则使脾胃运化功能受损，积于胃中，酿成内热，消谷耗液，津液不足，发生消渴病。

　　七忌五志过极。所谓五志过极即指情志生病而言。长期过度的精神刺激，情绪不安，精神紧张，恐惧或暴怒，肝气郁结，郁久化火，火热炽盛，上灼胃津，下耗肾液，津液干枯，随之多症诸起。故情绪乐观，树立战胜疾病的信念，是减轻病情，协助治疗的重要保证。

　　八忌房事过度。《千金方·消渴》记载，消渴由于“盛壮之时，不自慎惜，快情纵欲，极意房中，稍至年长，肾气虚竭……此皆由房事不节之所致也”。说明房事过度，肾精亏损，虚火内生，津液灼伤枯竭，与本病的发生有一定关系，故要节制房事，保存肾精的充盛。

　　九忌过服温补药物。前人认为嗜服壮阳之介石类药物，致燥热伤阴可发生消渴病。今服石药之风不复存在，但亦有人意欲长寿，或想壮阳，长期服用温燥滋补之剂，或久病误服温燥之品，使燥热内生，阴津亏损。海马、鹿鞭、鹿茸、人参等温补药物，必须在辨证施治的原则下适当使用。还有，含有甜味的中成药，如人参蜂王浆、安神补脑液、龟鹿补血精等亦当在医生指导下服用，不可长期过量服用。

　　十忌用苦寒之品。古今人有用下法治疗消渴取效的案例。但对下法的应用，要适可而止。如大黄、芒硝、厚朴、枳实等苦寒通下之品，过用则变证丛生。《证治汇补·消渴》云：“过用苦寒，以成中满之证，所谓上热未除，中寒复起也。”《张氏医通·消瘅》日：“渴家误作火治，凉药乱投，促人生命。”这些金石之言告诉人们对苦寒之品要辨证而施，不可偏废。