有人认为，只有跑步和作器械运动才是体育锻炼，而钓鱼只是个人爱好，不属于体育锻炼。现代医学证明，人的疾病有许多是由身心紧张、劳累过度引起的，而钓鱼恰恰是使有时漫步，有时提竿收鱼，有时又振臂投竿，这就静中有动，动中有静，动静结合，刚柔相济，舒筋活络，能使全身得到锻炼。而且水滨空气清新，负离子含量丰富，能改善人体呼吸功能，对治疗高血压等病有益。故钓鱼是一项很好的体育运动。