罗汉果的四个禁忌人群

按一亩种植扦插苗130-150株的数量种植,即株距3米,行距2米,并且行与行之间的植株按品字型分布。

罗汉果种植需要考虑给罗汉果挖坑，我们一般可以按5×5尺到6×5尺距离；罗汉果坑的大小一尺见方，每个坑用5斤左右腐熟的猪牛栏粪与土拌匀作基肥，上再复细土3～5寸隔离，以免种薯接触肥料引起烧伤。

罗汉果种植时薯种平放，顶芽朝外，基部朝里稍低。

然后在上面再次覆盖一寸左右的细土，露出顶芽。

如遇大雨泥土冲走种薯露出，需要及时复土，以免受干。

种植前按行株距2米×1.5米，挖深30厘米的穴。

定植后用杂木作支架大搭棚。

每年需追肥4-5次，结合中耕除草。

授粉用竹签刮取雄花粉，

然后用毛笔蘸雄花粉轻轻地抹到雌花柱头上。

立冬后在根部培土20厘米左右，上面再盖稻草。

还要做好根际线虫病防治。

柠檬罗汉果的作用

柠檬罗汉果的作用： 柠檬罗汉果泡水中，柠檬口味甘酸，并且含有大量的芳香挥发成分，罗汉果口味香甜，具有很好的润肺、解渴作用，因此柠檬罗汉果泡水具有生津止渴的作用。

减肥瘦身

柠檬罗汉果的作用： 柠檬罗汉果泡水中含有大量的有机酸和膳食纤维素，有机酸进入人体之后可以促进人体的新陈代谢，加快人体对食物的消化吸收速度，膳食纤维素则可以加快人体胃肠道蠕动，帮助排出人体多余的物质和废物，所以柠檬罗汉果泡水具有一定减肥瘦身的作用。

美容养颜

柠檬罗汉果的作用： 柠檬罗汉果泡水中柠檬中含有大量的柠檬酸成分，柠檬酸进入人体可以帮助加快人体的新陈代谢，从而具有一定美容功效，罗汉果则含有大量的维生素C成分，而维生素C具有很好的抗氧化作用，可以延缓人体的衰老，所以柠檬罗汉果泡水具有一定美容养颜的作用。

柠檬罗汉果禁忌

柠檬罗汉果禁忌： 虽然柠檬罗汉果的营养价值比较高，适量饮用有利于人体健康，但罗汉果性凉，而脾胃虚寒者体内的寒气本来就比较重，过量饮用会加重其体内寒气，不利于脾胃虚寒者的健康，所以建议脾胃虚寒者适量饮用柠檬罗汉果泡水。

不宜过量食用

柠檬罗汉果禁忌： 柠檬罗汉果泡水中柠檬含有大量的酸性物质，饮用过量时这些酸性物质会对肠胃造成刺激，从而导致人体的胃酸含量升高，引起反胃、恶心等不适症状，严重还可能引发胃溃疡等疾病，所以一般不建议过量饮用柠檬罗汉果泡水。