山楂正确泡水方法

一，泡山楂水正确方法:新鲜山楂切片，蜂蜜适量，密封的容器。

把山楂水用硬的毛刷彻底刷干净，放在冰箱里面冷冻两个小时，拿出来后再切成片，放进密封的容器里面，在放入蜂蜜，加入凉的开水淹没山楂水，放在冰箱里面冷藏，第二天的时候再拿出两片用温水冲泡，这样山楂中的丰富维生素才能够彻底的激发出来，才可以起到美容养颜，减肥瘦身的作用。

二，如果买不到新鲜的山楂，我们也可以用干山楂来泡水。

首先把2-3片干山楂放入杯中或者锅中，然后加入60-70摄氏度左右的温水，进行冲泡。

最后可以加入冰糖或者蜂蜜调味，不然会太酸，这样一杯用干山楂泡的水就好了。

步骤1

找一个大杯子或者大碗，放上山楂干，柠檬片，冰糖，烧好开水直接倒进去，搅拌一下，等冰糖化开，放冰箱冷藏，冰镇山楂水，酸酸甜甜。

步骤2

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纯奶手撕吐司的做法步骤1

喝不了凉的，也可以不冷藏，静置到凉了喝就行了，喝完一遍之后可以放冰糖再热水冲一遍喝。

山楂泡水的注意事项

山楂泡水的注意事项： 1、山楂泡水虽然很好，但也有副作用的，胃肠道不好的人尽量不要喝山楂泡水，因为会增加肠胃的负担，导致发生意外。

与此同时，对于正在成长的儿童，也不能喝很多山楂水，否则会引起营养不良。

2、山楂就是孕妇不该吃的酸味食品，因为山楂可以刺激子宫收缩，有可能诱发流产。

除了山楂以外，孕妇可以放心选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、葡萄、苹果等酸味浓郁，营养丰富的新鲜果品。

3、山楂具有很好的促进消化的作用，但是却没有保健脾胃的功效，他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体。

在这个刺激的过程中，会对肠胃造成一定的刺激性。