百香果的正确吃法

步骤/方式1

首先将买来的百香果洗一下，然后在百香果的三分之一处切开

步骤/方式2

然后用勺子直接挖着吃，如果觉得太酸了，可以滴一点蜂蜜在里面

百香果泡水喝的好处

百香果泡水喝的好处： 据《新华本草纲要》中记载百香果：“有安神、宁心的功能，用于失眠。

”加上百香果有松弛、镇定神经的作用，能促进睡眠，改善睡眠状态。

润肠通便

百香果泡水喝的好处： 百香果中含有的纤维素可以一定程度的促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，促进粪便的排出，改善人体的肠胃功能，有润肠通便的作用。

消除疲劳

百香果泡水喝的好处： 百香果对神经中枢神经系统有复杂的作用，而且其酸酸的口感，可以让人们在疲劳的午后有些许提神的作用，能一定程度的消除疲劳。

增强免疫力

百香果泡水喝的好处： 百香果中含有丰富的营养物质，这些营养物质都是对人体有益的，有些物质还有抗菌的能力，从而可以增强人体免疫力。

美容养颜

百香果泡水喝的好处： 百香果中含有丰富的维生素C，维生素C能淡化皮肤中的黑色素，使人的皮肤变得比较白皙，也能延缓皱纹的提早生成，而且其含有的膳食纤维也能将体内的有毒物质排出体外，有改善皮肤、美容养颜的作用。