中医为什么不建议吃葡萄干

非常甜！

葡萄干是很好的一种零食，它含有丰富的果糖、葡萄糖，人体容易吸收，可有效缓解贫血的症状。

但是也正是因为葡萄干的价值，所以很多人会害怕吃多了上火。

不上火。

葡萄干中的糖量成分很高，可达到10%~30%，特别有利于人体的吸收。

从中医的角度看，葡萄干属性较平，味甘甜，有健胃消食的功效。

除此外，葡萄干中还含有果酸、氨基酸等丰富的矿物质，能够缓解人体的疲劳、延缓衰老、减轻神经衰弱等

葡萄干是不是很脏

葡萄干是不是很脏： 不是很脏，但最后洗一下。

对于零食葡萄干，很多人自从听网络上传言说其很脏之后，再也不敢大把大把的直接吃了，反而好奇究竟有多脏。

一般自然晾晒的葡萄干都是直接成串的葡萄放置晾晒房晾干的，甚至有些人为了缩短晾晒的日期使用了促干剂，而整个过程中无论是葡萄还是葡萄干都是没有经过清洗的，所以不得不承认一点：葡萄干没洗吃着不卫生。

所以，为了自身或是家人安全着想，还是将葡萄干清洗干净后再食用，可以在吃之前用温水泡洗干净，也可以用清水加淀粉，和均匀后放入葡萄干用手搓洗几下再冲洗干净即可食用。