海底椰雪梨煮水的功效

用料

雪梨1个

皂角米若干

海底椰若干

川贝若干

红枣若干

冰糖若干

步骤1

将皂角米和碎银耳提前泡发3小时；红枣剪成碎;川贝用纯净水泡发半小时；海底椰泡发十分钟备用

步骤2

一切泡发完后，将雪梨洗净切片（一定是要泡完都完成之后将雪梨切片哦，不然会变颜色的呢）

步骤3

取炖盅加一定量的水把食材全部放入加冰糖煮40分钟即可

食材：雪梨两个，无花果5粒，海底椰一把，新鲜茅根一把

做法如下：

把茅根洗干净后，用剪刀剪短，无花果和海底椰洗干净备用

把梨子去芯后切块，所有材料放入养生壶中，加入1000毫升的清水

按雪梨键，煮上一小时后淋上炼奶或者蜂蜜，即可出锅

海底椰有什么功效与作用

海底椰有什么功效与作用： 1、海底椰是一种夏季常见的汤料，以清燥热、止咳功效显著而闻名，且具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。

土鸡肉营养丰富，既补气又补血。

合而为汤，营养全面，是进补佳品。

2、海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。

也具有美容养颜的功效。

3、海底椰可以清心安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。

4、海底椰和瘦肉、鸡肉都能搭配，整体能起到滋阴清润、清心安神、润肤养颜的效果，所以感觉非常适合中老年人尤其是中老年女性。

如果是孕产妇食用的话，可以把普通的柴鸡换成乌鸡。

5、海底椰坚果内的果汁稠浓至胶状，味道香醇，可食亦可酿酒，果肉熬汤服用，可治疗久咳不止，并有止血的功效。