吃小柿子的好处和坏处
野柿子也就是山柿子,它不同于家里面的柿子,它有一定的养生保健的作用,一般来说,直接吃的话会比较涩,可以用来泡酒,它的糖分比较丰富,而且还有丰富的维生素和果胶,有清热润肺的作用,平时吃的时候不能吃得过多,因为里面的鞣酸比较多,容易导致肠胃不良,会引起消化不良的情况。
小柿子一天吃几个合适
小柿子一天吃几个合适: 1~2个即可。
柿子具有较高的营养价值,富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,按照中国居民膳食指南的推荐,每天应摄入水果200~400g,因此,小柿子一天吃1~2个即可,不建议过量食用,以免导致肠胃不适。
海鲜和啤酒能一起吃吗
海鲜和啤酒能一起吃吗: 不建议一起吃。
海鲜中含有大量的嘌呤物质,而啤酒中富含维生素B1,可以催化嘌呤和苷酸的分解代谢,如果两者一起食用,可能会导致人体血液中尿酸含量增高,尿酸不能及时排出体外,会沉积在软组织或者关节中,从而引起痛风,因此,不建议一起吃。