总感觉像吃咸了一样口渴

可能是吃得太咸导致的，也可能是上火了。

注意清淡饮食，不吃辛辣油腻食物，不要抽烟喝酒。

多补充水分，多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

保证充足的睡眠。

另外可以多吃去火的食物，比如绿豆汤、莲子、苦瓜等。

如果症状未缓解的可以到医院就诊，以明确病情，对症治疗。

为什么吃咸的会感觉口渴

为什么吃咸的会感觉口渴： 吃咸的会感觉口渴是一个正常情况，但我们的身体摄入了过量的盐分的时候，身体会用水分通过肾脏把多余的盐分排出，此时就会消耗大量的水分，所以就会感觉到口渴。

这是人体的一个平衡机能，人体内的盐分总是会维持在一定的浓度，当吃了咸的东西的时候，我们大脑就会收到补水的需求，所以在渴的时候喝水是能够缓解的。

菜吃咸了对身体好吗

菜吃咸了对身体好吗： 不好。

若是偶尔一次菜吃咸了对身体来说是没有太大影响的，若是经常性的吃咸菜的话，是不利于身体健康的。

吃咸会对肾脏或者血压造成一定的负担，最显而易见是会使机体变得水肿，长期如此会使血压升高，容易引发高血脂、高血糖、冠心病等心脑血管疾病，过多的盐分摄入会造成电解质混乱、肾脏等多个器官负担过重，从而增加患病的机率。