鸡蛋饼会不会发胖(晚餐吃鸡蛋饼会发胖吗)

工业技术2023-02-07 04:52:56热心网友

鸡蛋饼会不会发胖(晚餐吃鸡蛋饼会发胖吗)

鸡蛋饼会不会发胖

一个100克的煎饼含有的热量为336大卡,其中所含有的脂肪大约为0.7克。

一张小的煎饼大概是80克,里面含有的热量为269大卡

鸡蛋饼会不会发胖

晚餐吃鸡蛋饼会发胖吗

晚餐吃鸡蛋饼会发胖吗: 不一定。

鸡蛋饼的热量其实并不很高,每100g的鸡蛋饼其热量在244大卡,一个正常大小的鸡蛋饼在200g左右,所以说一个鸡蛋饼的热量在489大卡,对于正常人的晚餐来说,这是正常的热量摄入,所以晚餐正常食用是不会导致发胖的。

鸡蛋饼的味道美味,很容易多吃,若是在晚餐的时候吃的鸡蛋饼比较多的话,导致每日的消耗量小于摄入量,并且保持一段时间这样的饮食习惯是会导致长胖的。

所以建议为了自身的身体健康和美丽身材,不要过多的食用鸡蛋饼。

没熟的鸡蛋饼吃了会拉肚子吗

没熟的鸡蛋饼吃了会拉肚子吗: 有可能。

鸡蛋饼没有熟是有可能会导致拉肚子的,因为鸡蛋饼中主要原材料是鸡蛋和面粉,半生不熟的鸡蛋吃了之后可能会刺激到肠胃,而面粉没有熟是难以消化吸收的,当这两种情况同时出现的时候,没熟的鸡蛋饼吃了就可能会出现拉肚子的情况。

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