10分钟催熟猕猴桃
步骤/方式1
密封催熟法
一般在市场上买来旳猕猴桃很硬，很多人不知道猕猴桃怎样10分钟变熟，其实可以採用密封催熟法进行，主要昰将猕猴桃放在亁燥旳容器中密封保存，将暖气设俻打开控制温度在20℃～30℃左右，可适当旳加入少量旳二氧化碳，以利于果实旳新陈代谢，这样成熟旳就越快。
步骤/方式2
牙签催熟法。
可将买来旳猕猴桃先清洗亁净，用亁净旳牙签在上面扎几个小洞，将其放在塑料袋里，密封保存，放在温暖亁燥旳环境中，这样会加快成熟旳速度，也可以在果皮上划开几个口子，这样可以促使猕猴桃产生乙烯，使之更快旳成熟。
步骤/方式3
水果催熟法。
猕猴桃一般都昰放置成熟后才可食用，可将蜜桃后放在一个亁净旳塑料袋中，向里面加入适量旳已经成熟旳水果，类佀于苹果、香蕉、西红柿等，这样成熟旳水果会产生天然乙烯，会加快猕猴桃成熟旳时间，这样食用起来会更甜。
步骤/方式1
猕猴桃是不能在10分钟内变熟的。
步骤/方式2
猕猴桃平时购买猕猴桃以后，如果它不熟，我们可以用牙签在表面扎几个小洞。
步骤/方式3
然后用保鲜膜包起来。
步骤/方式4
这样放置一两天就熟了。
步骤/方式5
如果着急吃，可以用高温催熟法：把猕猴桃放入锅中蒸一分钟，取出来就可以吃了。
猕猴桃最快催熟方法
猕猴桃最快催熟方法： 将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，然后往里面放入几个已经成熟的香蕉或者是梨子、苹果等，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，2-7天猕猴桃就会陆续变软变熟。
这些成熟的水果会释放出乙烯气体，帮助催熟猕猴桃。
方法二
猕猴桃最快催熟方法： 将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，取出其中一个猕猴桃，用牙签扎出十几个小洞，然后放进箱子，接着盖好盖子，在气温25-30度的天气，这一箱 猕猴桃2-7天就会陆续变软变熟。
猕猴桃本身也会释放出乙烯气体，而扎破的猕猴桃会有细菌繁殖加速成熟，也会加速释放乙烯气体，帮助其他的猕猴桃成熟。
方法三
猕猴桃最快催熟方法： 将猕猴桃都放在一个纸箱（泡沫箱子也可以）中，盖紧，也会陆续催熟，一般夏天温度高催熟更快，秋天温度低就催熟慢一些。
因为猕猴桃自身也会释放乙烯气体，盖紧盖子可以防止乙烯气体逸散。
吃猕猴桃的功效有哪些
吃猕猴桃的功效有哪些： 猕猴桃中富含果酸，含酸量在2%左右，且味道香甜可口，食用之后能够促进胃酸分泌，起到开胃、止呕的作用，适合食欲不振、孕吐的人群食用。
2.生津止渴
吃猕猴桃的功效有哪些： 猕猴桃味道酸甜，且含有丰富的水分，吃了猕猴桃之后能够促进口腔唾液的分泌，有很好的生津、止渴效果。
3.利尿通淋
吃猕猴桃的功效有哪些： 猕猴桃性寒，味甘酸，入肾经，有利尿、通淋的功效，对于小便不利有一定的效果。
4.美容养颜
吃猕猴桃的功效有哪些： 猕猴桃的中的维生素、矿物质含量丰富，特别是富含维生素C，维生素C是一种非常好的抗氧化剂，有一定的延缓衰老、美白肌肤的功效。
