黄金小南瓜可以生吃吗

金瓜其实就是南瓜的一个品种，是南瓜的袖珍版，其他基本上没什么区别，在我国浙南、福建、台湾种植的南瓜都叫金瓜，是色香味俱全的上等菜肴，被人们誉为“植物海蜇”，营养丰富，含有大量的磷、铁、钙等营养成分，又有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫的作用，因而现在成为了备受消费者喜爱的美食。

贝贝南瓜指的是小南瓜。

本身属于南瓜的一种变种，营养价值比较丰富。

其中含有大量的果胶和多种维生素、果糖等成分。

适量的吃一些贝贝南瓜可以有效的促进身体内重金属的代谢，从而起到一定的解毒的功效。

而且这种南瓜含有的果胶可以在胃黏膜表面形成一层保护层，降低消化液对胃黏膜的刺激，对于一些胃溃疡患者有一定的辅助治疗作用。

小金瓜又名黄金瓜，十棱黄金瓜，学术名称为伊丽莎白厚皮甜瓜，因色泽金黄而得名为黄金瓜。

黄金瓜外表美观，颜色鲜艳，香气浓郁，内含多种维生素及高糖，汁多味美，甘甜清脆。

贝贝瓜是南瓜的一种，是一种营养价值很高的瓜类食物。

贝贝瓜是在1998年的时候，由日本米可多协和种苗株式会社培育而成，贝贝瓜个头很小，甜度高、吃起来非常的粉糯，因此深受人们的喜爱。

黄南瓜可以生吃吗

黄南瓜可以生吃吗： 南瓜是可以生吃的，但南瓜生吃口感不好且不易消化，如果是嫩南瓜的话，可以把南瓜切丝或切片，用清水漂一下，加点盐味精少量的糖醋，淋点麻油凉拌着吃，也是一个很不错的开胃菜的。

如果是老南瓜的话就不建议生吃的，因为老南瓜生吃会带有涩味。

南瓜吃多了怎么退黄

南瓜吃多了怎么退黄： 在吃过多黄瓜出现皮肤变黄的现象后，要停止继续食用南瓜，同时也不要吃其他含有胡萝卜素的食物，一般在停止食用后是可以慢慢消退的。

如果一直不能缓解或是这种症状比较严重，要及时的就医检查。

另外应该喝牛奶，多吃水果，和蔬菜，食物多样化；同时还可以做皮肤护理。