什么人不适合吃阿胶

什么人不适合吃阿胶： 口腔黏黏腻腻、头晕、腹胀、便秘、舌苔很黄很厚的人，这类人不适合吃阿胶。

脾虚者

什么人不适合吃阿胶： 消化系统不好的人，脸色蜡黄枯燥，大便不成形，头晕无力等。

阿胶的质地有粘度，容易抑制脾胃功能，特别是腹胀的患者不适合食用。

如果一定要服用，需要配合舒气的食物来制约阿胶的滋补性。

有伤口者

什么人不适合吃阿胶： 阿胶是活血的，若是有伤口，需要等伤口结疤了再吃，否则阻碍伤口的愈合，使得伤疤结不起痂来。

阿胶糕的功效作用

阿胶糕的功效作用： 阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。

长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。

强身健体

阿胶糕的功效作用： 阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美容，特别是那些经常感冒的人，经常吃点阿胶可以增加人体的抵抗力。

滋阴补肾

阿胶糕的功效作用： 阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用。

阿胶中含有较高的锌，服用后可增加人体锌的摄入量，故可纠正体内缺锌、免疫功能低下，起到滋阴补肾的效果。