很多银屑病患者在治疗银屑病的时候以为只要依照医嘱方法来就可以了，然后忽视了后期的控制和预防，其实不单单除了医嘱之外，我们自己还能做很多事情来预防和控制银屑病的再生，那么如何来预防呢？有什么方法呢？这里来简单介绍几种。

1、因为银屑病的表面皮肤一般都比较干燥，容易脱皮，所以保湿是最关键了，不然容易反复发作，一直治愈不好，首先我们可以用保湿水，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是最好的选择，因为它们最擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分。

2、得了银屑病的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情。定期修剪指甲是预防银屑病扩大的一个好方法。但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化。如果你头皮上有银屑病，要遵照医生的嘱托去做。确保药物--例如煤焦油洗发水（治头皮银屑病的特效药）--能够到达头皮而不仅仅是在头发上。同时，有规律地用舒缓型沐浴露（如焦油沐浴露）洗澡可能会有助益。

3、要注意气候的变化，特别是避免寒冷的天气，气候对银屑病有很大的影响。对大多数人来说，干冷的气候会使银屑病恶化。虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有银屑病的人。

4、保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，最好使用增湿器提高房屋内的湿度。

5、告诉医生你吃过什么药了，问他会不会有什么对病情有影响，不要吃一些副作用很大的药物。目前所知的会使银屑病恶化的药物包括以下几种：

（1）锂。用来治疗精神紊乱。

（2）心得安，可能还有其他的乙型阻断剂。这些只可以用于心脏病。

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