牛皮癣虽说是一种十分顽固性的慢性皮肤病，但是患病后对患者的身体健康没有多大的损害，但是由于该疾病对患者的外观有一定的影响，所以疾病会给患者带来一定的心理压力，因此患者在患病后要尽快的采取措施促进牛皮癣的康复。

牛皮癣患者如何自我护理保健？有关皮肤病专家告诉我们，由于牛皮癣这种疾病的病情复发性极强，并且该疾病的诱发因素极多，所以患者在患病后不仅仅要及时的治疗，好要注意加强疾病的自我护理，如以下的一些护理：

一、患者要注意饮食上的护理：如牛皮癣患者在日常饮食上要应禁食各种鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了每天的饮食外，还需增加1-2只鸡蛋，以补充失去的蛋白质。

二、要注意生活上的护理：如牛皮癣患者在患病期间要保持床单被褥的清洁，应及时清扫皮屑；同时要勤换内衣，尽量保持身体的舒适;要注意季节变换，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。

三、患者要注意用药护理：特别是牛皮癣患者在使用一些局部皮损外搽药物时，患者应在每次搽前先将鳞屑刮去，有条件时最好用热水肥皂洗澡，去除鳞屑后再搽（急性进行期除外）。不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重。

四、要谨慎治疗药物的副作用：特别是在使用口服药时应遵医嘱。某些西药，如乙双吗啉、乙亚胺等会影响骨髓的造血功能，要每周检查一次血白细胞，必要时停用，并加服升白细胞药。逐步逐步停用这些药物。

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